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一个叛逆的女生

曾经辅导帮助很多叛逆期的学生，他们的父母在学生叛逆期时备受煎熬，身心俱疲！有一个初中女生，由于学习成绩下滑，来自老师和家长的批评导致与老师和家长对立明显。因为成绩下滑导致对学习失去信心，每天关注的是衣服款式、头发颜色，下课后经常与一些父母不希望多交往的“坏学生”在一起，甚至三五成群找理由逃课，在学校的角落里偷偷抽烟。

面对孩子的反常行为，老师和父母管教收效甚微，老师担心影响班级排名，家长担心把自己气出病来，几乎都不愿意想这个学生，也就谈不上相互尊重了。在家长联系与她心理辅导前，这个学生把关注力完全没有放在学习上，喜欢花大量时间与精力看小说、刷视频、玩某者荣耀游戏，经常因为恋爱问题在校外与其他人喝酒、打架，父母因为担心孩子成长，也出现严重的失眠与焦虑。

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三个常见叛逆期

科学研究表明：人的叛逆期通常分为三个阶段：

1）2～3岁的幼儿逆反期，表现为：喜欢摔东西、拆玩具，任性哭闹、动手攻击家人，不能冷静的与他人交流。和别的小朋友玩耍时，喜欢抢玩具且不愿意分享，严重时还打人。

2）6～8岁儿童逆反期。如果不能满足就大哭大闹，甚至公共场合坐地耍赖、打人；不理睬父母，喜欢与父母对抗；破坏约定的规矩；将灵活的头脑用于向父母、老师提出新的利己要求；喜欢和父母讲条件如父母给他买衣服、鞋子、玩具，允许自己玩手机游戏自己才肯上学学习；

3）14～16岁青春逆反期，在初中或高中阶段，体力和智力都有提升，除将将注意力放在衣食住行的条件攀比上外，好奇心强，乐于尝试新奇的游戏或者恋爱。如果父母放弃原则这个时期的青少年会探索自己可以做什么的底线，这个时期的青少年可以做出很多让父母头痛的事情。由于这个时期的青少年破坏自身与外界比督促成长更容易，他们通常是通过破坏来展示自己的能力：故意考砸考试、容易与同学产生冲突、破坏公共设施等！

14～16岁青春逆反期，青少年甚至对家长或老师也带有一定程度的攻击性的言语和行为，很多青少年以此来展示自己的能力。

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叛逆期：矛盾心理对立又统一

逆反期的青少年充满着身心的矛盾，他们渴望独立，特别是想摆脱父母控制；但在学习、生活、情感上对父母有斩不断的心理依赖。这样的矛盾使青少年呆在家里，又不想与父母沟通；担心父母会放弃自己，同时不断挑战父母的权威，以激烈的言行和父母唱反调。

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叛逆期应该如何面对

1）探索叛逆行为的原因与动机

平时多注意观察，多学习亲子教育的心理知识，多和孩子交流而不是严格的管制。父母要充分理解孩子不断探索、独立表现的心理需求。曾经有个父母在心理咨询时，谈到自己为了孩子学习，自己工作都暂停，为孩子打理生活与学习的其他事务，最终连孩子房间的地都是母亲一人来做。作为家长要创造条件，给孩子更多的自由和机会，陪伴孩子成长。

2）对孩子的负面情绪要有耐心

孩子情绪激动发火甚至摔东西时，父母不要期待在此时讲太多道理，让孩子保持平静，不伤害自己和他人；帮助孩子搞清楚此时的情绪状态，以充分的共情来表达对孩子的同情和理解，等孩子情绪平静了，再转移孩子的注意力。

3）做好开导引导工作

对于叛逆期的孩子，当孩子有挑衅行为时，父母应按照不同的情况巧妙引导。父母首先要保持心理平和，且交流的语气尽可能真实平静。一般孩子看见没引起自己挑衅行为想要的对抗效果，自然会停止这样的行为。

4）坚持底线与规则

叛逆期的青少年既喜欢不断挑战规则，另一方面又不断追求规则。以玩手机为例，如果玩手机游戏的规则混乱，青少年就不知道应该怎么办。父母和孩子制定的规则一旦认同，就必须认真遵守。

5）制定客观规则而不是主观规则

客观规则：控制时长、几点上床、完成作业的时长等；

主观规则：要求孩子上课不走神、不准胡思乱想！

仝兆景，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，长期从事心理健康教育、心理障碍治疗、辅导咨询、团体培训。